48 подъема двух 32-х килограммовых гирь за 8 минут от Дмитрия Склемы

Видео тренировки по длинному циклу победителя Кубка России и Европы по гиревому спорту Дмитрия Склемы. 48 подъема двух 32-х килограммовых гирь за 8 минут.

Дмитрий Склема: Со стороны – элементарные движения, в реальности – можете попробовать). Высокая кардио-нагрузка и силовая выносливость. Хороший процент сжигания жира. За 8 минут минус 600г.