Принято считать, что каждый мужчина должен уметь постоять за себя, однако далеко не каждый, кто пытается понять, как правильно поставить удар рукой, может похвастаться тем, что он двигается в правильном направлении. Так как-то раз сказал звезда боевика “Универсальный солдат 2: Возвращение” Майкл Джей Уайт, не менее известный как мастер восточных единоборств. Актер и спортсмен дал несколько ключевых советов о том, как нужно бить, которые, по его словам, необходимо усвоить в первую очередь.
Многие ошибочно полагают, что сильнее всего можно ударить противника хуком. Люди, не обладающие ни особыми знаниями, ни какими-либо действительно ценными навыками, думают так, полагая, что чем сильнее размах, тем жестче удар. То, что говорит Майкл по этому поводу, может прозвучать странно, однако уж в его-то словах сомневаться точно не стоит.
“Самый сильный удар – удар, на который тратится меньше всего сил, и об этом знает любой профессиональный боец. Это прямой удар, и им можно отправить в нокдаун даже просто выбросив руку вперед, если попасть точно в челюсть”, – объяснил боец со стажем.
При этом Джей Уайт добавил, что особого эффекта от прямого удара ждать все-таки не стоит, если он произведен вялой рукой. Перед ударом обязательно нужно напрячь кулак и кисть. Ударить нужно быстро, и рука в это время должна быть прямой, на то этот удар и называется прямым.
“Все должно быть жестко и во мгновение ока, словно это не рука, а настоящая стрела”, – объяснил актер.
Специалист по рукопашным боям также выделил важность прямоты удара:
“Кулак не должен лететь зигзагами, он должен быть прямым, настолько, насколько это вообще возможно. Если вам удастся в этом преуспеть, то соперник просто не заметит вашего удара, даже если он будет нанесет не очень быстро.
“Бить одной лишь рукой, не делая никаких движений с корпусом – настолько глупо, что, кажется, даже последний дурак не додумается до этого. Однако на самом деле таких глупцов – неслыханное количество. Удар должен производиться вместе с движением плеча вперед, с движением всего корпуса и ноги. Вся часть туловища должна совершить рывок вместе с вашей “стрелой”. Только так можно заставить противника понять, что вы – не робкой дюжины”, – сказал также Майкл.
Не менее важным Джей Уайт считает и умение возвращать кулак на место. Звучит, опять же, парадоксально, но боец, следующий за своим кулаком до последнего совершает большую ошибку.
“Не говоря уже о том, что вы можете нарваться на контратаку, удар не будет сильным, и наверняка не отправит в нокдаун соперника. Нужно сработать быстро и лишь одной из частей тела, и как только кулак достигнет цели, столь же оперативно вернуть его на место. Тогда вы отдадите энергию удара. Если же лететь вместе с кулаком, энергия так и останется с вами и противник ее так и не получит. Кроме того, быстро поставив руку в исходное положение, можно при необходимости начать защищаться, контратаковать или просто бить снова. В полете все это просто станет невозможным”, – подытожил Майкл.
