Спорт-32
  • Другие
    Когда начинать заниматься теннисом: возраст, талант и первая ракетка
    26 марта 2025

Родители часто видят своих детей на пьедестале Уимблдона. Эта картинка манит, но за ней стоит много труда. И первый вопрос — когда начинать?

Правильный старт закладывает основу будущих побед. Или просто здорового увлечения на всю жизнь, что тоже неплохо. Разберемся, как не опоздать и не поспешить.

Оптимальный возраст: ловим момент

Считается, что идеальный возраст для старта — 4-7 лет. Почему так? В этом периоде дети впитывают информацию как губки. Они легко осваивают координацию, гибкость и основы техники.

Конечно, это не значит, что в 3 года нельзя дать ракетку. Просто занятия больше похожи на игру, общее развитие. Серьезный подход начинается чуть позже. Главное — чтобы ребенку нравилось, без давления. Ну, знаете, чтобы глаза горели.

А если уже поздно? Шансы стать профи

Часто спрашивают: а если начать в 10, 12 или даже 15 лет? Можно ли догнать тех, кто с пеленок на корте? Скажем честно — стать первой ракеткой мира будет ой как сложно. Профессиональный спорт требует раннего старта.

Конкуренция огромная, а время на освоение всех нюансов ограничено. Но это не повод ставить крест! Попасть в профессионалы — задача не из легких, но достижимая при таланте и упорстве. Да и просто играть на высоком любительском уровне — тоже отличное достижение. Не всем же быть Надалями и Федерерами, верно?

Искра в глазах и первая экипировка

Как понять, что у ребенка есть способности? Смотрите на координацию, скорость реакции, подвижность. Важно и желание — без него никуда. Хороший тренер тоже подскажет, есть ли перспективы.

Насчет экипировки для старта — тут без фанатизма. Нужна удобная форма и кроссовки, не сковывающие движений. И, конечно, ракетка по росту и силам. Когда движения становятся увереннее, можно присмотреться к инвентарю посерьезнее, хотя даже хорошая ракетка для большого тенниса Wilson начального уровня послужит верой и правдой.

Вот пара моментов по выбору первой ракетки:

  • длина должна соответствовать росту ребенка (обычно есть таблицы);
  • вес — чем легче, тем лучше для начала;
  • размер ручки — чтобы удобно лежала в детской ладони.

Не стоит сразу покупать самое дорогое. Важнее — правильный подбор под физические данные ребенка.

Не только победы: зачем вообще теннис

Путь в большой спорт тернист и не всем по плечу. Но теннис — это ведь не только про титулы и призовые. Это про здоровье, характер, умение ставить цели.

Даже если ребенок не станет звездой корта, он получит массу полезного. Дисциплина, выносливость, стратегическое мышление — все это пригодится в жизни. Так что смотрите шире.

Лента новостей
Футбол
23:48, 9 июня
Наши партнёры
80506
Фоторепортажисмотреть всё
Кубок ЦДФ “СПОРТ-32” по дворовому футболу 8х8
Команда БРОО ЦРРДЮФ ДЮСШ “Динамо” 2014-2015г.р.
Команда БРОО ЦРРДЮФ ДЮСШ “Динамо” 2016-2017г.р.
2010-2020 © Sport-32.ru
  Яндекс.Метрика