В рамках комплекса школьники так называемых III и IV ступеней — от 11 до 15 лет (2000- 2004 гг. рождения) сдавали нормативы бега на 60 метров, 1,5 и 2 км (в зависимости от возраста), подтягивания из виса на высокой перекладине или сгибания-разгибания рук в упоре лежа на полу, поднимания туловища из положения лёжа, наклона, прыгали в длину с места, метали мяч, плавали и  стреляли из пневматической винтовки.