TRX упражнения для новичков: самые эффективные и полезные

TRX – это тренажер, который использует вес вашего тела и […]

Что такое TRX-тренировки и в чем их особенности

Индустрия фитнеса и тренировок никогда не стояла на месте и […]

Как выбрать велотренажер для дома

Не каждый может позволить себе ежедневные велосипедные прогулки, даже если […]

Как накачать пресс?

Как качать мышцы живота?  Это вопрос, который интересует не только […]

Брянские спортсменки успешно выступили на чемпионате по бодифитнесу

Брянские девушки успешно проявили себя на проходившем в Калуге чемпионате […]

Как выбрать фитнес-клуб – основные принципы

Когда человек решает заняться спортом, ему в первую очередь следует […]

Сервис Motify: в чем его особенности

В последнее время все больше людей стараются вести здоровый образ […]

Выступление чемпионки России по бодибилдингу Милины Минасян (фитнес-бикини)

Минасян Милина из Брянска выиграла чемпионат России по бодибилдингу в […]

Сборные гантели для занятий дома и зала

Гантели далеко не первый год считаются универсальным вариантом для спортивной […]

Брянские бодибилдеры показали себя в Красноярске

В Красноярске состоялся чемпионат России по бодибилдингу среди мужчин и […]

Сергей Панчук из ЯНАО стал победителем чемпионата Брянской области по бодибилдингу

Первенство и чемпионат Брянской области по бодибилдингу и фитнесу состоялся […]

Как достичь идеального тела?

Многие девушки очень хотят стать красивыми и сексуальными. Для этого […]

Чем отличается изолят от сывороточного протеина?

Эффективный набор массы или похудение в условиях регулярных спортивных тренировок […]

Как правильно тренировать мышцы ног и ягодиц

Наверняка, каждый из вас задавал себе такой вопрос: Почему жир, […]

Василиса Белова заняла второе место на чемпионате мира по детскому фитнесу в Греции

На греческом острове Корфу прошёл Чемпионат мира по детскому фитнесу. […]

Милина Минасян стала чемпионкой Европы по бодибилдингу

В испанском городе Санта-Сусанна прошел чемпионат Европы по бодибилдингу. В […]

Милина Минасян заняла третье место на Кубке России по бодибилдингу

В городе Краснодаре прошел Кубок России по бодибилдингу и бодифитнесу. […]

Милина Минасян выиграла международный турнир по бодибилдингу в Ереване

Брянская спортсменка Милина Минасян продолжает покорять жюри конкурсов бодибилдеров. На […]

Арина Чернова из Брянска выиграла чемпионат России по детскому фитнесу

В Красноярске состоялся детский Чемпионат и первенство России по бодибилдингу […]

Сюжет ТК “Брянская Губерния” о Кубке Брянской области по бодибилдингу

В минувшее воскресенье, 15 апреля 2018 года, в Брянске во […]