Известный брянский спортсмен ныне занимающий должность советника главы организации “Росмолодёжь” Виталий Минаков на станицах официальной группы по Вконтакте представил комплекс упражнений дома в период карантина.

“Друзья! Впереди нас ждет целая неделя выходных, которые нам рекомендовано провести в домашних условиях. Также на выходные уходят все фитнес-клубы и спортивные залы. Поэтому для того, чтобы не растерять свою физическую форму и сохранить хорошее самочувствие я хочу показать вам несколько упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях без специализированного оборудования и инвентаря. По сути со всем тем, что попадется под руку. Поехали!”, – сказал Виталий Минаков.